
Abordaremos esta temática duma forma ligeira e despretensiosa, por considerarmos utópico pretender fazer uma divulgação exaustiva sobre uma matéria tão vasta quanto esta. Propomo-nos sim, divulgar aos nossos leitores as características essenciais de várias ervas, frutos, sementes e tubérculos, cientes de que tais conhecimentos lhes possam ser úteis para ultrapassar desconfortos, sem recurso a químicos. Relativamente às características químicas, princípios activos, aplicações para a saúde, precauções em termos de toxicidade e interacção medicamentosa, retirámos informações preciosas do Livro “Viva Melhor com as Plantas Medicinais” da autoria do Dr. António J. Leal Chaves.
Descobertas científicas recentes continuam a identificar surpreendentes benefícios de algumas plantas para a nossa saúde, curando muitas maleitas e desconfortos para os quais a medicina ocidental costuma recomendar químicos que, frequentemente, têm efeitos colaterais adversos.
Esperamos ter despertado o vosso interesse, e quiçá, contar com o vosso contributo e os conhecimentos das tradições da vossa região, para que todos os nossos leitores possam beneficiar dessa sabedoria popular e esta não caia no esquecimento.
Tema:Ervas e Mezinhas


Abóbora

Açafrão

Agrião

Aipo

Alcachofra

Alecrim

Alface

Alfarrobeira

Alfazema

Aloés Vera

Amendoeira

Amor-Perfeito

Amoreira

Angélica ou Erva-do-Espírito-Santo

Anis-estrelado

Anis-verde ou Erva Doce

Arroz

Arruda

Aveia

Azevinho

Bananeira

Bardana

Batateira

Baunilha

Beldroega

Beterraba

Borragem

Calêndula

Camomila

Caneleira

Cardo-santo

Carqueja

Cavalinha

Cebola

Cerejeira

Chicória

Coentros

Cravinho

Dente-de-Leão

Erva Cidreira ou Melissa

Erva de São Roberto

Erva Príncipe

Espargos

Eucalipto

Feijoeiro

Feno grego

Figueira da Índia

Gengibre

Gergelim (Sésamo)

Ginkgo Biloba

Ginseng

Girassol

Guaraná

Hipericão

Hortelã

Jasmim

Laranjeira

Limoeiro

Linhaça

Malagueta (piripiri)

Manjericão

Marmeleiro

Mirtilo

Nogueira

Oliveira

Orégãos

Poejos

Rosa

Sabugueiro

Salsa

Segurelha

Tília

Tomilho

Urtiga

Urze

Valeriana

Videira
