Abordaremos esta temática duma forma ligeira e despretensiosa, por considerarmos utópico pretender fazer uma divulgação exaustiva sobre uma matéria tão vasta quanto esta. Propomo-nos sim, divulgar aos nossos leitores as características essenciais de várias ervas, frutos, sementes e tubérculos, cientes de que tais conhecimentos lhes possam ser úteis para ultrapassar desconfortos, sem recurso a químicos. Relativamente às características químicas, princípios activos, aplicações para a saúde, precauções em termos de toxicidade e interacção medicamentosa, retirámos informações preciosas do Livro “Viva Melhor com as Plantas Medicinais” da autoria do Dr. António J. Leal Chaves.
Descobertas científicas recentes continuam a identificar surpreendentes benefícios de algumas plantas para a nossa saúde, curando muitas maleitas e desconfortos para os quais a medicina ocidental costuma recomendar químicos que, frequentemente, têm efeitos colaterais adversos.
Esperamos ter despertado o vosso interesse, e quiçá, contar com o vosso contributo e os conhecimentos das tradições da vossa região, para que todos os nossos leitores possam beneficiar dessa sabedoria popular e esta não caia no esquecimento.
A banana é indicada para a anemia, não tanto por ter uma elevada concentração de ferro, mas sim por ser de consumo fácil,
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É uma planta indicada para problemas de pele. Os seus princípios activos encontram-se na raiz. Tem efeitos coleréticos, estimulando o fígado e a
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Toda a planta (batatas – tubérculos, folhas e flores), tem indicações terapêuticas. Entre as suas propriedades medicinais destacamos o facto de não ter
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A Baunilha é uma planta muito utilizada em culinária no mundo inteiro, especialmente a sua vagem. O sabor da baunilha é suave e
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Planta rasteira de folhas carnudas que cresce frequentemente próximo de ribeiras e terrenos alagados, comummente usada no Alentejo desde tempos imemoriais, a beldroega
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A beterraba é um tubérculo, muito rico em vitaminas do complexo A, B e C. Possuidora de índices elevados de fósforo, magnésio, zinco
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A borragem tem propriedades depurativas, sudoríficas e diuréticas, razão pela qual é recomendada em casos de dermatoses, herpes, eczemas e outras doenças de
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