A urtiga é muito diurética porque favorece a eliminação do sódio (sal) e da ureia. Estimula o apetite, melhora os problemas relacionados com o reumatismo e a artrite e trata a fadiga intelectual e física. A sua acção remineralizante e antianémica actua na melhoria do estado geral do organismo. As suas folhas são muito ricas em vitaminas A, B1, B5, C e K, ácido fólico, ferro, cálcio e potássio, cobre, zinco e silício. A infusão de urtigas é recomendada a pessoas com unhas quebradiças.
Urtiga
